structuur met behulp van wc rolletjes

Eén van de adviezen die u als ouder van een kind met ADHD krijgt is: structuur aanbrengen. Maar wat is dat eigenlijk? En waarom is dat zo belangrijk? Een kind met ADHD is een kind met een aandachtsstoornis. Dat betekent onder andere dat een kind minder makkelijk van zijn eigen ervaringen leert en om te leren meer tijd en herhaling nodig heeft. Hij heeft hiervoor hulp nodig van ‘buitenaf’, van u. Structuur heeft te maken met taal, met ruimte, met activiteiten en met tijd. U helpt uw kind door te zorgen voor orde en overzicht hierin. Door bijvoorbeeld precies aan te geven wanneer dingen gebeuren en hoe lang iets duurt geeft u duidelijkheid generic vytorin. Duidelijkheid kan er aan mee helpen dat de chaos in het hoofd van een kind met ADHD beperkt wordt. En als dingen voorspelbaar zijn en je kan ze overzien, dan ‘snap’ je wat er gebeurt en geeft dit zelfvertrouwen. Dat alles is structuur bieden, waardoor een kind uiteindelijk leert zijn gedrag zelf te reguleren. In dit stukje wil ik een voorbeeld geven voor structuur in tijd. We hebben allemaal wel op de één of andere manier behoefte aan het structureren van onze tijd. Ik kan bijvoorbeeld niet zonder agenda! Voor jongere kinderen kan een week een eindeloze tijd lijken waarin er van alles gebeurt. Helpen overzicht krijgen kan soms heel eenvoudig. Zo hoorde ik van een moeder hoe zij dit deed voor haar zoontje. Samen schilderden ze 7 lege wc rolletjes. Ieder rolletje een andere kleur. Voor elke dag van de week een rolletje. Ze plaatste deze rolletjes onder elkaar. Aan de linkerkant van het rolletje een knijper om te weten welke dag het is (u kunt een vast moment afspreken wanneer de knijper verplaatst wordt, bijvoorbeeld voor het slapen gaan). Aan de rechterkant een knijper met een foto of afbeelding van wat er die dag te gebeuren staat. Daarbij kunt u denken aan dingen als school, vakantie, zwemmen, naar de oppas enz. Een eenvoudig, en bovendien voordelig middel, voor een weekoverzicht voor jongere kinderen of kinderen die nog niet goed kunnen lezen!